Suplimente alimentare copii si nutraceutice: da ori ba? Sfaturi experti Minunino®

In ultimii ani, lumea in care traim a suferit schimbari fundamentale. Toate aceste schimbari se reflecta in sanatatea copiilor nostri. Ritmul rapid de viata al parintilor, mancarea facuta rapid, semipreparatele, dar si calitatea alimentelor din ziua de azi, toate duc la hrana insuficienta pentru copii. 

Fiecare parinte, in functie de starea de sanatate a copilul si de stilul de viata, poate decide daca este necesar sa administreze temporar suplimente alimentare/ nutraceutice pentru mentinerea si restabilirea unei stari de sanatate optime. In acelasi timp, medicul poate recomanda anumite suplimente in urma evaluarii, sau tinand cont de ghiduri, cum este cazul administrarii vitaminei D pentru preventia rahitismului.

Ce sunt suplimentele alimentare si ce sunt nutraceuticele? Explicatii de la Minunino®

• Suplimentele alimentare sunt vitamine, minerale sau alte substante care imbunatatesc dieta. Le puteti gasi sub forma de pastile, pulbere, capsule sau lichide (sirop). Acestea completeaza vitaminele si mineralele necesare organismului. In ceea ce priveste nutritia copiilor, suplimentele alimentare nu pot inlocui o dieta echilibrata.

• Nutraceuticele sunt produse care au in componenta nutrienti cu efect terapeutic, avand beneficii maxime  pentru sanatate. Acestea pot constitui tratamente sau adjuvante in tratarea diverselor probleme de sanatate.

LISTA suplimente alimentare si nutraceutice necesare pentru buna dezvoltare a unui copil  – Minunino®

• Probioticele si prebioticele ce se regasesc in lactatele fermentate (iaurt, chefir) – ajuta la mentinerea  sanatatii sistemului digestiv.
• Antioxidantii ce contribuie la reducerea efectelor radicalilor liberi, reduc imbatranirea prematura.
• Fibrele alimentare disponibile in fructe si legume, necesare pentru o buna digestie.
• Acizii grasi esentiali ce provin din pestele gras, seminte si nuci, au beneficii pentru sistemul cardiovascular, vedere, sanatatea pielii si a creierului.
• Coenzima Q10 este utila impotriva proceselor de imbatranire.
• Ierburile si condimentele cu rol antioxidant si antiinflamator.
• Vitamina A este indispensabila pentru o vedere buna, o piele sanatoasa si o imunitate crescuta. In stare naturala o regasim in produse lactate, oua, morcovi, ficat, fructe si legume de culoare galbena.
• Grupul de vitamine B (B2, B3, B6, B12) este util pentru sistemul nervos. Sursele naturale bogate in vitamina B sunt cerealele, portocalele, mazarea, produsele lactate, ouale, carnea, fasolea, nucile sau pestele. 
• Vitamina C este supervedeta sistemului imunitar puternic. Este unul dintre cei mai eficienti antioxidanti si ajuta organismul sa lupte cu infectiile, regasindu-se in mod natural in mai toate fructele si legumele proaspete.
• Vitamina D sau vitamina soarelui, ajuta la formarea dintilor si oaselor , asigurand absorbtia calciului. Se gaseste in lapte si ulei de peste , organismul sintetizand-o natural prin expunerea la soare. Din cauza climei, in tara noastra, este necesara profilaxia rahitismului prin suplimentarea cu Vitamina D, cu doze cuprinse intre 400-800 UI. 
• Calciul si magneziul sunt cele doua minerale super utile pentru intarirea oaselor si a muschilor ,contribuind la cresterea armonisoasa a celor mici. Laptele, branza, iaurtul, tofu, dar si portocalele sunt surse importante de calciu.
• Fierul are un rol esential in formarea hemoglobinei, in transportul oxigenului in corp și la dezvoltarea masei musculare. Sursele naturale de fier sunt carnea si ficatul.
• Omega 3 este acidul gras essential si se regaseste in peste. Ajuta la dezvoltarea sistemului nervos.

Cand are nevoie copilul de suplimente alimentare/ nutraceutice? Sfaturi experti Minunino®

• Are o perioada mai stresanta;
• A fost bolnav si se reface in convalescenta;
• Face sport in mod activ;
• Are o dieta vegatariana, fara carne;
• Are restrictii alimentare si o anumita dieta, din cauza starii de sanatate;
• Are mese neregulate, mananca slab calitativ;
• Nu consuma lapte si produse derivate din lapte;
• Nu creste in greutate sau in inaltime;
• Are imunitate scazuta;
• Nu se poate concentra la scoala, este neatent.

De ce nutraceutice si suplimente alimentare Minunino®?

Pentru ca sunt super sigure pentru sanatatea copiilor, 100% naturale, eficienta dovedita prin studii clinice. Substante active de cea mai buna calitate.